吖拇山藥養(yǎng)生,懷山藥養(yǎng)生食譜,吖拇山藥創(chuàng)新產(chǎn)品 吖拇山藥片刻薯片 吖拇山藥片刻薯片.

山藥既是一味補(bǔ)益良藥，又是常用的藥膳原料。其中又以焦作地區(qū)的鐵棍山藥為其中的。焦作鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫(yī)家所推崇，稱贊為長(zhǎng)壽因子，藥食兼用的良藥佳肴。下邊小編給大家介紹幾款養(yǎng)生山藥食譜吧，希望對(duì)你有所幫助！

黑芝麻粥

原材料：大米、鐵棍山藥、黑芝麻

輔料：梨汁、冰糖

做法：1、大米淘洗干凈。鐵棍山藥清洗干凈，去皮，切滾刀塊；

2、將大米，鐵棍山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋，加足量水；

3、再加入梨汁冰糖，蓋好蓋子，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

此款山藥美食，味美、甘甜又具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

山藥黃瓜粥

原材料：懷山藥60g，黃瓜150g，糯米50g

做法：1、黃瓜洗凈，榨汁，糯米加水煮粥；

2、粥快熬好的時(shí)候，加入山藥粉、黃瓜汁，攪拌煮沸后即可食用。

此粥具有滋潤(rùn)皮膚的作用，適宜于美容健身。

吖拇山藥創(chuàng)新產(chǎn)品

原材料：焦作鐵棍山藥、小麥粉、玉米淀粉、食用油，調(diào)味品等

利用焦作山藥特產(chǎn)，專注吖拇山藥創(chuàng)新產(chǎn)品，制作山藥手工零食，山藥特色產(chǎn)品等。

產(chǎn)品種類：山藥碎片、山藥鍋巴、山藥麻花、山藥三角、山藥棒棒、山藥擰巴、山藥球球、山藥圓圈、山藥粉等等一列山藥衍生產(chǎn)品。

只有你想不到的，沒有吖拇做不到的！

小貼士：1、鐵棍山藥汁容易引起部分人的皮膚過敏，所以削皮的時(shí)候帶上手套~

2、不慎沾到少許鐵棍山藥汁，立即反復(fù)沖洗干凈。

3、多次的沖洗，可以沖掉鐵棍山藥大部分粘液，使之口感更爽脆。

或者不想自己制作山藥美食的，也可以直接選購(gòu)吖拇山藥零食喔！簡(jiǎn)單省事，不用自己動(dòng)手就可以直接吃到美味的山藥美食！

加v：yam166  

吖拇,不是肚子餓了才買,只是嘴巴難耐~