公園健身路徑，河北哪里有公園健身路徑廠家，河北專業(yè)承接公園健身路徑施工

品名：雙人漫步機(jī)
功能：增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展下肢肌肉力量。
使用方法：雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個(gè)踏板上站穩(wěn)，然后自然交替前后擺動(dòng)，恰似平地漫步。嚴(yán)禁雙腳同時(shí)前后擺動(dòng)。
品名：三人太空漫步機(jī)
功能：增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展下肢肌肉力量。
使用方法：雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個(gè)踏板上站穩(wěn)，然后自然交替前后擺動(dòng)，恰似平地漫步。嚴(yán)禁雙腳同時(shí)前后擺動(dòng)。
品名:雙人平步機(jī) 
功能：有氧耐力運(yùn)動(dòng)，通過上、下肢配合的持續(xù)擺動(dòng)，可有效地提高心、肺、功能，增進(jìn)健康。
使用方法：需上、下肢配合做滑行行動(dòng)，一般需持續(xù)15-30分鐘，能達(dá)到有氧鍛煉的效果。
品名:雙人健騎機(jī) 
功能：增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的柔韌性，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展上、下肢及腰部肌群的力量。
使用方法：跨期在座位上，雙手握緊把柄，腳踩踏板，身體挺直，通過手臂屈伸及腳蹬反復(fù)運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉的目的。
品名：雙人水車
功能：鍛煉腿部肌肉，按摩足底。
使用方法：手扶橫桿。雙腳踩上滾筒，雙替帶動(dòng)滾筒。
品名：太極推手器
功能：通過轉(zhuǎn)盤上凸點(diǎn)按摩手掌的相應(yīng)穴位，通經(jīng)活絡(luò)，改善肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)，增強(qiáng)末梢神經(jīng)的敏感性。
使用方法：面對(duì)器械，選擇舒適的距離站直，左右手掌同時(shí)平放在轉(zhuǎn)盤上，同時(shí)有規(guī)律做順或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
品名：二聯(lián)引體訓(xùn)練器
功能：?jiǎn)胃苓\(yùn)動(dòng)時(shí)學(xué)校體育項(xiàng)目，增強(qiáng)全身主要肌群的肌肉力量，提高人體的協(xié)調(diào)能力。
使用方法：站在中間，輕輕彈起，雙手抓緊單杠撐住身體，做收腹或舉腿引體向上運(yùn)動(dòng)。
品名：吊環(huán)
功能：增強(qiáng)上肌肉的力量，提高人體的協(xié)調(diào)能力。
使用方法：?jiǎn)问只螂p手握緊吊環(huán)，雙臂交替前進(jìn)。
品名：三人扭腰器A 
功能：鍛煉腰，髖部位。
使用方法：雙手握緊扶手，雙腳在地面圓盤上站穩(wěn)，均勻用力。緩慢向左右兩邊反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)
品名：仰臥起坐
功能：增強(qiáng)腰肌群力量，減少腰腹部多余肌肉。
使用方法：平躺在起坐板上，雙腳背勾住前方橫桿，雙手手指交合抱住腦后殼，深呼吸，上身慢慢向腿部方向抬起，達(dá)到上限后，再次深呼吸，然后慢慢平躺。

蹬力器

使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動(dòng)能力。

注意事項(xiàng)：1.禁止兒童使用；2.使用者體重不超過100kg/人；3.未使用器材者，應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù)：3人，1人/站位

仰臥起坐平臺(tái)

功 能：增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。

方 法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝,然后返回原位為一次。擴(kuò)展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)完成5次計(jì)1分。10分以上為優(yōu)，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數(shù)：1人

多功能訓(xùn)練架

使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時(shí)可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點(diǎn)增強(qiáng)肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。

注意事項(xiàng)：使用者體重不超過100kg/人。限用人數(shù)：3人，1人/站位

平衡木

功 能：提高人的平衡能力，彈跳力和協(xié)調(diào)性。

方 法：主要為雙臂伸展，自然行走，然后倒走返回為一次。

注意事項(xiàng)：使用人數(shù)可2~3人，適用于5歲以上人員使用，其安全范圍為周圍1500mm，鍛煉者可根據(jù)自己的需求調(diào)節(jié)不同的高度以增加趣味性。

臂力訓(xùn)練器

功 能：發(fā)展人體上肢各部肌肉力量。

方 法：兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蛲苿?dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以互相較力鍛煉上臂肌肉?；蛞蝗嗽谵D(zhuǎn)輪一側(cè)用力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以增強(qiáng)自身臂力。

壓腿訓(xùn)練器

功 能：增強(qiáng)人體腰、腿部的肌肉力量及柔韌性，下肢疲勞。 方 法：根據(jù)自身的身高選擇合適的杠高，單腿伸直放在杠上，收手拉腳尖，身體向前彎。

轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器

功 能：發(fā)展腰腹肌肉的柔韌性及協(xié)調(diào)性。

方 法：手握上把手或側(cè)把手，反復(fù)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。

投籃器

使用方法投籃器設(shè)三個(gè)彎曲筒，前端成喇叭狀，投籃命中，籃球可沿三個(gè)彎曲筒掉下，反復(fù)練習(xí)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)命中10次為優(yōu)，連續(xù)命中8次為良，連續(xù)命中6次為中，連續(xù)命中4次為差。

功能特點(diǎn)提高投籃命中率，增強(qiáng)身體的靈敏和靈活性；同時(shí)具有趣味性，使運(yùn)動(dòng)和游戲兩者兼有。.限用人數(shù)：3人

旋風(fēng)輪

功 能：增強(qiáng)人體腿部肌肉力量，提高有氧運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法：鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然后手扶橫扶手，兩替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)速度據(jù)鍛煉者具體情況而異，不宜過快。

注意事項(xiàng)：1.禁止兒童使用； 2.使用時(shí)請(qǐng)勿赤腳或著拖鞋等，請(qǐng)穿著運(yùn)動(dòng)鞋類； 3.運(yùn)動(dòng)速度不宜太快，防止摔落損傷。 限用人數(shù)：1人

平行梯 云梯

功 能：增強(qiáng)上肢肌肉力量，發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。

方 法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步：雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)（身體素質(zhì)較好者可參考此方案）。 注意事項(xiàng)：1.人在運(yùn)動(dòng)過程中請(qǐng)勿跳下； 2.使用者體重不超過100KG/人。

四聯(lián)康復(fù)器

功 能：增強(qiáng)肩、背、腿帶肌群力量及身體靈活協(xié)調(diào)性。

騎馬機(jī)

功 能：利用自重，鍛煉上下肢力量，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。

方 法：手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。

注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢； 2.頻率不要太快，以防以外事故； 3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。 限用人數(shù)：1人

手攀云梯

功 能：增強(qiáng)人的肩帶肌群力量和人體協(xié)調(diào)能力。

方 法：以手代步、雙手交替抓環(huán)前行。

注意事項(xiàng)：1.適用于10歲以上人員使用。 2.使用者體重不超過100KG/人。 限用人數(shù)：1人

平衡木

功 能：平衡木下裝壓縮彈簧，運(yùn)動(dòng)時(shí)有較大浮動(dòng)性，更可提高身體的協(xié)調(diào)性與平衡能力。

方 法：腳踏平衡木走步或跑步，身體保持平衡，一塊平衡木可供2人走步或跑步，直至三塊平衡木一次走完而不掉下。