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13573313502  榮經(jīng)理

消極情緒使孩子難過(guò)，讓家長(zhǎng)難堪，所以有些家長(zhǎng)不愿意接納孩子的消極情緒。實(shí)際上，情緒因境而生，是人們經(jīng)常出現(xiàn)的自然心理狀態(tài)，都應(yīng)該得到理解和接納。接納有時(shí)可以直接解決孩子的問(wèn)題，因?yàn)楸唤蛹{的孩子心情會(huì)變得平和，放松的心情讓他恢復(fù)了改變自己的力量；接納還塑造了良好的親子關(guān)系，被接納的孩子能對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生濃厚的好感和信任，會(huì)自覺(jué)自愿地與家長(zhǎng)溝通、配合。

但接納孩子的情緒需要一定的技巧，實(shí)際操作過(guò)程中有幾點(diǎn)誤區(qū)需要爸爸媽媽注意。

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誤區(qū)1：替孩子歸因

一位爸爸說(shuō)，他女兒最喜歡粉紅色。女兒回來(lái)很不高興，詢問(wèn)之后得知，原來(lái)是游戲結(jié)束后老師發(fā)給大家小玩具，但只有一個(gè)是粉紅色的，沒(méi)有發(fā)到她，她就很不高興，回來(lái)后發(fā)脾氣。爸爸試著去理解和接納女兒，對(duì)她說(shuō)：“老師沒(méi)有給你最喜歡的顏色，所以，你很不高興，我很理解你。”結(jié)果孩子更加不依不饒，反而鬧得更兇了。

很多父母有一個(gè)共同的疑問(wèn)：有時(shí)接納孩子的情緒，孩子反而更委屈了，沒(méi)完沒(méi)了地鬧，這是為什么？

我們理解和接納孩子的情緒，是為了幫助孩子了解自己的情緒，從而慢慢冷靜下來(lái)。如果我們的理解不能讓孩子冷靜，就要想一想，我們的理解是不是恰當(dāng)。其實(shí)這位爸爸在幫助孩子描述情緒的時(shí)候，不知不覺(jué)地代替孩子做了歸因：因?yàn)槔蠋煕](méi)有給你，所以你不高興。孩子可能本來(lái)只是因?yàn)橄矚g粉紅色，別的孩子拿到粉紅色了，她沒(méi)有，所以很不高興，并沒(méi)有想到是老師沒(méi)有給她。爸爸這樣一找原因，女兒就覺(jué)得更加有哭鬧的依據(jù)了：誰(shuí)讓老師不給我粉紅色？不給我，我就要很生氣，我就有權(quán)利生氣！然后就越鬧越厲害，無(wú)法平復(fù)心情。

因此，這是我們特別需要注意的一個(gè)地方：表示理解和接納情緒的時(shí)候，不以大人的方式去替孩子歸因。如果我們換一種方式說(shuō)：“寶寶，你喜歡粉紅色，這次你沒(méi)有得到，很不開(kāi)心呢?！蔽覀冎恍枰兇獾貙?duì)她的情緒表示理解就可以了。

聽(tīng)說(shuō)要理解和接納孩子的情緒，一些父母就每次都這樣做。一位媽媽說(shuō)，自己很注意照顧孩子的情緒，經(jīng)常對(duì)孩子的情緒表示理解。一次晚餐吃雞腿，孩子卻鬧著要吃雞翅。媽媽不停地表示理解他的情緒：“寶寶，我知道你喜歡吃雞翅，今天沒(méi)有雞翅，你很不開(kāi)心?！苯Y(jié)果寶寶越鬧越厲害。

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