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“乖小孩”家長指南
  1. 蛇和毛絨熊——補(bǔ)充能量家人講過一個真事。某一年家里闖進(jìn)一條蛇,非常恐慌,完全無法接近,家人不確定是否是蛇也不敢靠近。后來,蛇纏在毛絨熊上變得安靜。再后來就成了家里的寵物。有時候孩子也許就像是慌張的小動物,而作為父母,應(yīng)該像是毛絨熊——柔軟而溫暖。作為孩子最早接觸的“他人”,父母在孩子心中存多少溫暖,直接決定的以后ta有多結(jié)實,多自信。當(dāng)他們還脆弱時,感到無力時,父母的存在就是一種穩(wěn)定的依靠,所表現(xiàn)出的接納,包容,會像是一種能量灌注到孩子身上,讓孩子一點點強(qiáng)壯。孩子的長大伴隨著父母與孩子的分離,怎樣讓孩子安全平靜的分離,而不是將分離看作是被父母所拋棄,這是一門學(xué)問。父母得認(rèn)識并接受,某小鳥會一點點離巢,接納子女離開后的失落。另一方面,做好當(dāng)“充電寶”的準(zhǔn)備。在孩子成長過程中有這么一個時期,他們開始要求自己走路,奔跑,希望離開父母的保護(hù),像小大人。同時他們又會是不是得回到母親懷抱里“充電”,享受父母的溫暖。當(dāng)孩子經(jīng)歷挫敗時,想要回歸時,甚至退回到幼兒時,父母應(yīng)隨時擁抱著他們回歸,像是避風(fēng)港,又像是充電寶。
  2. “好”與“不好”最早來源于父母孩子有好壞的概念嗎?一個孩子扔著碗筷,噼噼啪啪的聲音會讓他們開心。但隨著他們長大,被告知不能這樣做,當(dāng)他們不小心將碗筷打碎,他們會擔(dān)心批評,會感到內(nèi)疚甚至羞恥。對于打破碗筷這件事而言,并沒有好壞,甚至對于幼兒而言,是一件好事;能夠讓自己開心快樂。但隨著孩子被“管”之后,他們開始因為規(guī)條而感到自責(zé)。很多過分自責(zé)的人,他們都存在很多的一些想法,例如,這件事沒做好,我是個無能的人;或是我以后都不會有希望。這樣的規(guī)條來自于哪兒呢?有些時候父母在擔(dān)心,憂慮,甚至責(zé)備孩子的問題時,也許應(yīng)該思考自己在其中起到了怎樣的作用。


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  3. 俯下身子——尊重與共情一個同行告訴我,他在養(yǎng)閨女的時候,往往會俯下身子。我問為什么。他很誠懇的告訴我,這樣小孩子才能感到親密,感到被尊重。是的,當(dāng)我們俯下身子去面對孩子的時候,我們不再顯得那么遙遠(yuǎn),我們不再是孩子眼中仰望的存在。不那么高大的我們(孩子眼中),反而能夠更好的傾聽,了解他們情感上的需要。同時你也在通過這樣的方式表達(dá)對孩子的理解,對孩子的愛。這將有利于他們發(fā)展為一個有感受的人。
  4. 鼓勵表達(dá)憂傷,接納孩子的憤怒一部分的父母看不得孩子的悲傷,會憤怒的指責(zé)。結(jié)果是,孩子不敢表達(dá)悲傷,因為一旦表達(dá)就會,招致父母的批評,漸漸的他們將這種情緒隱藏在心中。情緒也許是一種能量,那么隱藏的情緒會去哪兒呢?重慶寸草心心理咨詢強(qiáng)調(diào)它不會無故消失,最終孩子會成為這股能量的受害者。父母通過他們的指責(zé)成功的抑制了孩子表達(dá)情緒,其結(jié)果表示,孩子不再進(jìn)行表達(dá)(情緒也罷,需求也好)。鼓勵孩子表達(dá)悲傷,父母需從自己做起;這代表著父母對于自己消極情緒的接納。他們需要認(rèn)識到,悲傷是有意義的情緒,它是此時此刻我們所需要的,這并不意味著懦弱無能。不帶批評的表達(dá)哀傷,會讓孩子學(xué)習(xí)到如何正確的接納自己的情緒。另一方面允許孩子對自己質(zhì)疑,甚至表達(dá)憤怒?!肮院⒆印敝詢A向于憋著而不去表達(dá),來源于他們對于直接表達(dá)的擔(dān)心。在他們腦海中,直接表達(dá)意味著會讓父母越來越遠(yuǎn)。作為穩(wěn)定的存在,父母需要通過自己的行為告訴孩子,他們是能夠向自己表達(dá)質(zhì)疑,憤怒;而拋棄,離開這樣的擔(dān)心是不會發(fā)生的。當(dāng)孩子愿意去表達(dá)對父母的質(zhì)疑,憤怒,這本身就意味著孩子的成長。
  重慶寸草心心理咨詢提醒家長們不要被“乖小孩”的假象所蒙蔽,任何消極情緒都需要被正視,乖與不乖,都有其內(nèi)在因素,不要讓自私毀了孩子的內(nèi)心。


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