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[超職時代怎么樣]
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超職時代怎么樣 孩子的壓力主要有那些方面 現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力大,家長、老師、學(xué)生都有共識。但是當(dāng)你聽到孩子喊“好煩!”“太沉重!”“好辛苦!”,相信好多家長、老師心里也是十分的沉重,或者難過?!皩W(xué)習(xí)本身就不是一件輕松的事!”孩子學(xué)習(xí)普遍都有壓力,這很正常。據(jù)調(diào)查,90%的學(xué)生感到有壓力,只有6%的學(xué)生沒有自己沒有心理壓力,4%的學(xué)生不確定。但是,當(dāng)聽到孩子這樣的呼喊,說明孩子的學(xué)習(xí)壓力大,超負(fù)荷了,我們的心里很痛——孩子急需心理疏導(dǎo)了,否則殃及孩子的身體健康。 兒童學(xué)習(xí)壓力 孩子的壓力主要是三個方面: 一是學(xué)校里的考試排名,孩子過分關(guān)注學(xué)習(xí)成績,就會產(chǎn)生緊張、害怕、厭煩、逃避等消極情緒。孩子可能考試前焦慮,壓力超負(fù)荷,而考后又惴惴不安,惶惶不可終日,產(chǎn)生恐懼,或者焦慮。 二是孩子的人際關(guān)系評價,總是在意別人的看法,“糟透了!”“完了!完了!完了!”這些不合理信念“油然而生”,不好的各種情緒“陰霾”揮之不去。 三是孩子的學(xué)習(xí)方法不對路,跟不上“大”,在班上“搖尾巴”,非常自卑,十分苦惱,感到萬分的無助,心理壓力急需排解而又不想給家長、老師、同學(xué)說說,好“面子”,感到“羞于啟齒”。 其實(shí)學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮是劍,也有好的一面,只要適度的“壓力、焦慮”對于學(xué)習(xí)還是有利的,是我們學(xué)習(xí)的“動力”,可以利用它,不用排斥它。但是不能“過度”!
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