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你可以從傷痛中獲得鉆石，從困難中蛻變成熟，即便你不???習慣、不熟悉這樣做，你也能學會，一定能做到，只要你愿意。 同樣，你還有權用更大的視角來感受自己，你可以認出你是一個生命——無暇、自足而圓滿的生命，那些經歷、感受、觀念都不是你，你擁有這些但這些不等同于你。 你是一個舞臺，上演過悲傷無助的戲劇，但如果你愿意你也可以邀請喜劇上臺，你是惟一的主人，你不是任何一幕劇，你可以呈現(xiàn)、經歷和擁有這些，你可以把悲劇當做一個張力和伏筆而重寫你的劇本?！ ? 你可以毫無評判、完全接受的欣賞舞臺上的任何呈現(xiàn)，你可以和任何一個場景在一起但又不屬于他們，你可以有和諧。 因為是你承載他們， 而不是他們束縛定義你。 你可以永遠的滿足， 因為你什么也不缺乏， 什么也不會失去。 后說明一下，這四個步驟看完可能只需要十幾分鐘，完成可能需要一生或者幾世。但這不重要，反正你早晚都會知道，早晚都能完成。 重要的是，在哪里就好好地在哪里，心中有一個心靈進升的地圖，有一個愿意前行的心念，有一個愿意逐步走的耐性。當你的信任和耐心足夠，沿途都是風景，而且速度很快。 原生家庭無法改變，創(chuàng)傷已經存在，同時生而為人，我們始終擁有扭轉自己命運的機會。原生家庭不是自己不夠好的借口，因為你真的可以變得更好，并且創(chuàng)建一個更好的原生家庭
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