*心理調(diào)適與減壓
北京市心理調(diào)適減壓廠家
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課程大綱
一、壓力源、壓力及身心健康
二、如何調(diào)節(jié)自身對外界壓力的反應(yīng)
三、如何做一個(gè)寬容的老板
四、如何在競爭中保持良好的心態(tài)（上）
五、如何在競爭中保持良好的心態(tài)（下）
六、如衡工作與家庭的關(guān)系
講師簡介
吳曉蓮，美籍心理學(xué)家，中國經(jīng)濟(jì)學(xué)家吳敬璉長女。1981年考入杭州大學(xué)心理學(xué)系，大學(xué)畢業(yè)后赴美留學(xué)，1993年獲紐約州立大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。曾任教于紐約州立大學(xué)、德里克索大學(xué)、賓夕法尼亞大學(xué)沃爾頓商學(xué)院，主要講授基礎(chǔ)心理學(xué)、管理心理學(xué)、社會心理學(xué)和組織行為學(xué)等課程。另外，吳博士還擔(dān)任過5年《紐約時(shí)報(bào)》網(wǎng)站“心理學(xué)”專欄主持人，出版數(shù)套心理學(xué)專著，《我和爸爸吳敬璉》一書引起了各界人士的關(guān)注。她創(chuàng)建的吳博士身心健康工作室（Dr. Wu Mind-Body Wellness Studio）運(yùn)用心理學(xué)原理、瑜伽、冥想、觀想、催眠等方法幫助人們保持及恢復(fù)生理和心理健康。
讀者對象：國家機(jī)關(guān)與事業(yè)單位、企業(yè)董事長、總裁以及中管理者
宣傳提示語：為心靈做美容，快樂工作，享受生活！
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