供應(yīng)提供壓力與情緒管理內(nèi)訓(xùn)
上海市情緒管理廠家
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課程背景：
1、壓力—已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)所使用的高頻詞，它是每個(gè)人都在面臨的一種無(wú)法逃避的心理狀態(tài)。身處在大都市的我們每天都會(huì)面臨到來(lái)自方方面面的壓力：工作、家庭、婚姻、戀愛(ài)、子女……
2、有人說(shuō)，有壓力，是件好事，“井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力輕飄飄”
有人說(shuō)，有壓力，是件壞事，“壓力讓人遠(yuǎn)離健康，遠(yuǎn)離快樂(lè)”
3、壓力到底是好是壞？據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，70%-80%的疾病都與壓力有關(guān)。我們想要獲得健康幸福的生活，必須正確的面對(duì)壓力，處理壓力，管理壓力。
4、如何科學(xué)的管理自己的壓力？有壓力就會(huì)有情緒，情緒會(huì)直接影響我們的工作效率、人際關(guān)系以及身心的健康。我們又該如何識(shí)別情緒，處理情緒、管理情緒呢？
班庫(kù)講師、管理咨詢顧問(wèn)、國(guó)家心理咨詢師—將通過(guò)講解、體驗(yàn)、互動(dòng)游戲、小組討論、案例分析等方式，為您分享有關(guān)壓力及情緒管理的科學(xué)知識(shí)及實(shí)操技巧，讓我們一起，在壓力下，快樂(lè)工作，快樂(lè)生活！
課程特色：
1、全場(chǎng)互動(dòng)-開(kāi)發(fā)學(xué)員的思維廣度，使學(xué)員能快速融入課程；
2、案例分析-課程內(nèi)容講解更生動(dòng)，學(xué)員易學(xué)易懂；
3、剖析解讀-讓學(xué)員了解問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題；
4、親身體驗(yàn)-真正吸收課程所講的內(nèi)容；
5、溝通討論-增強(qiáng)學(xué)員溝通、協(xié)作、表達(dá)能力；
6、學(xué)習(xí)分享-坦誠(chéng)溝通，學(xué)習(xí)他人的智慧。
培訓(xùn)方式：
激情演講、游戲體驗(yàn)、視頻學(xué)習(xí)、小組討論、案例剖析、故事分享、心靈對(duì)話。
詳細(xì)介紹：http://train.intebankjp.com/Topic/Pressure.asp
聯(lián)系方式：
電話：021-52401060 傳真：021-52400110
Q Q：1834292804 郵箱：gyy@intebankjp.com
班庫(kù)總網(wǎng)：http://www.intebankgroup.com/
班庫(kù)（上海）商務(wù)咨詢有限公司
標(biāo)簽： 上海市情緒管理 上海市情緒管理廠家
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注冊(cè)資金：1000萬(wàn)-5000萬(wàn)
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