供應(yīng)心理機(jī)構(gòu)*音樂放松床墊
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音樂放松床墊讓你告別純耳朵聽音樂時(shí)代
音樂改善
有人因熬夜后倒頭便睡，以為這樣的“回籠覺”可以將睡時(shí)補(bǔ)上——其實(shí)這是很大的誤區(qū)。這只是一種“消極和被動(dòng)的休息”，而不是“積極的休息”！
所謂積極的休息，是指用另一種主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來快速疲勞和恢復(fù)精神、體力。特別是腦力工作者，更要提倡“積極的休息”。
常規(guī)的積極休息手段有：戶外運(yùn)動(dòng)、散步、聽音樂、喝茶聊天等，但這些活動(dòng)對(duì)人體的生物干預(yù)度都比較低。
而借助體感音樂療法，就可輕易實(shí)現(xiàn)大腦的“積極休息”。
體感音樂療法，就是將音樂中16-150Hz的低頻信號(hào)分揀出來，再經(jīng)過增幅放大和物理換能，轉(zhuǎn)換成低頻振動(dòng)，作用于人體傳導(dǎo)感知。尤其是20-50Hz的頻率音響技術(shù)，這種近乎“1/f波動(dòng)”的諧振（即一種處于“不規(guī)則中的規(guī)則”的正弦波），最能使人感到安全舒適，并具有冥想靜心、舒眠減壓、快速疲勞、改善人體微循環(huán)和調(diào)整自律神經(jīng)等作用。
“我有多年的和抑郁癥病史，加上平時(shí)工作壓力大。而現(xiàn)在，我每天只需在體感音樂沙發(fā)上休息一會(huì)，感覺比單純睡上一整天還要有精神！如今我的和抑郁癥也好了，真的很不錯(cuò)呃！”在某外企工作的沈先生說。
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