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參加梵希瑜伽·瑜伽教練培訓(xùn)班的學(xué)員在完成了初級培訓(xùn)課程后,已經(jīng)具備了基本授課能力,可以給一些初次接觸瑜伽的會(huì)員授課,但在瑜伽理論知識層次和瑜伽體式方面還需要進(jìn)一步提高,包括加強(qiáng)人體骨骼學(xué)的學(xué)習(xí)、營養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)、人體三脈七輪的學(xué)習(xí),以滿足更多瑜伽練習(xí)者的需求,這就需要進(jìn)入更高層次學(xué)習(xí),也就是梵希瑜伽·瑜伽教練培訓(xùn)班中級、課程。
中級教練班培訓(xùn)內(nèi)容:
1、瑜伽呼吸法及其作用原理
2、瑜伽中級體位法,例如戰(zhàn)式Ⅱ、扭轉(zhuǎn)三角式、宮式、扭轉(zhuǎn)側(cè)角式等。
3、瑜伽的三脈七輪學(xué)
4、瑜伽冥想(語音冥想,語音唱誦,藍(lán)圖冥想等)
5、瑜伽睡眠術(shù)的原理及其實(shí)際應(yīng)用
6、中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用知識及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)日常保健常識
7、高溫瑜伽、冥想瑜伽、塑形瑜伽、瑜伽、舞韻瑜伽等特色瑜伽的實(shí)踐授課
經(jīng)過中級課程的學(xué)習(xí),學(xué)員可以應(yīng)對大部分日常的會(huì)員課程,并可以勝任私人教練一職
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