供應鐵皮楓斗-什么人適合吃鐵皮石斛

        鐵皮石斛被譽為“九草”之首，是一種名貴的中藥材。很多人知道鐵皮石斛，卻不清楚它的作用，到底適合什么人吃。下面將就這個疑惑做一個詳細的介紹。

中國歷代藥典都對鐵皮石斛有記載，并有很高的評價。總結下來，適合食用鐵皮石斛的人群范圍很廣，一般都可以食用。鐵皮石斛可以用于日常的滋陰保養(yǎng)、女性滋養(yǎng)皮膚，減緩衰老，同時也是陰虛體弱者的滋補佳品。適合食用鐵皮石斛的人，總結起來可分為以下幾大類：

1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人；

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養(yǎng)作用，可用于滋養(yǎng)皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用；

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質(zhì)，具有增強功能的作用，對增強體質(zhì)有很大幫助。體質(zhì)虛弱者，可于強身健體；

4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調(diào)理作用；

5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群；

6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口干舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果；

7、鐵皮石斛能滋陰養(yǎng)目，是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內(nèi)障的作用，對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯；

8、 鐵皮石斛含有鐵皮石斛堿成分，實驗表明：鐵皮石斛堿對于細胞有抑制和滅殺的作用，對于*有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用，；

9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉，《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛贊為“輕身延年”的藥中圣品。能夠延緩衰老，健康長壽；

綜上而言，只需用法得當，絕大多數(shù)人都可以吃。但是鐵皮石斛性微寒，脾胃虛寒的人（胃酸分泌過少）不能服用沒有煮熱的鮮鐵皮石斛汁；婦女在懷孕時，為保證胎兒健康安全，食用鐵皮石斛需征詢醫(yī)生建議。此外，鐵皮石斛與凝水石，巴豆相克不能同時服用，也不宜與僵蟬，雷丸一起服用。

日常食用鐵皮石斛可以采用以下簡便的方法：

1、鐵皮石斛瓜簍茶：鐵皮石斛5克、瓜蔞3克、綠茶適量，用開水沖泡后飲用，可依據(jù)個人口味添加適當冰糖。這款鐵皮石斛茶可生津潤肺，宣肺止咳，適用于慢性；

2、鐵皮石斛粥：鐵皮石斛10克、粳米50克；鐵皮石斛洗凈切1厘米小段，粳米淘洗干凈放入砂鍋；放入鐵皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。此粥可以滋養(yǎng)腸胃，調(diào)理腸胃；

3、養(yǎng)陰消渴湯：鐵皮石斛6—9克,開冬、玉竹、南沙參、黃精、熟地、淮山、茯苓各12克，陳皮5克；可加入適量瘦肉或者雞肉，加入開水一起煲3小時。食用時加鹽調(diào)味。此湯對高血糖和煙酒過量造成的肝胃陰傷諸癥頗有療效。