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效果圖描述：　有氧運動也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行的體育鍛煉。有氧運動的好處是：可以提升氧氣的攝取量，娛樂運動，能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量。特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。要求每次鍛煉的時間不少于1小時，每周堅持3到5次。...... [詳情] 更多關(guān)于鑫達運動圖片相關(guān)信息 標(biāo)簽：鑫達運動圖片   鑫達運動樣板圖  

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