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效果圖描述：p2、運動前喝一杯熱飲。可以有效地促代謝，使身體提前預(yù)熱，在最短的運動時間里發(fā)揮出好的效果。/pp3、在運動之后應(yīng)該進行放松運動。/pp4、運動前或后建議做好準(zhǔn)備工作，來保證有氧運動，避免缺氧帶來的不適感覺。折疊編輯本段與無氧運動人體運動是需要能量的有氧運動，體育運動，如果能量來自細(xì)胞內(nèi)的有氧代謝(氧化反應(yīng))，就是有氧 [詳情] 更多關(guān)于體育運動圖片相關(guān)信息 標(biāo)簽：體育運動圖片   體育運動樣板圖  

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