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效果圖描述：p生活中，不少人對該吃一個還是兩個，蛋清好還是蛋黃好等有很多疑問。/pp問：我近正在健身增肌，但教練不讓我每周吃超過2個雞蛋，認(rèn)為不容易消化，要直接吃乳清蛋。每天吃1個雞蛋真的不行嗎？/pp相比于質(zhì)地緊密的牛肉，雞蛋相對比較容易消化，無論是嫩煮蛋、嫩煎蛋、蛋羹或蛋湯，消化率都很高，健身的人每天也可以吃1～2個。 [詳情] 更多關(guān)于皮蛋圖片相關(guān)信息 標(biāo)簽：皮蛋圖片   皮蛋樣板圖  

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