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口才鍛煉速讀法：

背誦法：

目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)?！罢b”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”。它要

求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)

”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且

在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。

練聲法：

一是練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣:吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，

盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。

要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通

過(guò)。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做

深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)。

第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的

氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，成都ttt培訓(xùn)，那

只能對(duì)聲帶起破壞作用。 聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接

的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

成功與遐思

大徹大悟，不是不要一切，不是否定一切，而是要研究一切

一個(gè)力圖走向成功的人，必須善于經(jīng)常進(jìn)行思考。停止思考，等于堵塞了成功之路。人生在世，不能缺少陽(yáng)光、水分、空氣。一個(gè)渴望走向成功的人，一定要把握住對(duì)真、善、美的追求。真，如陽(yáng)光；善，ttt培訓(xùn)，如水；美，如空氣，

當(dāng)困難到來(lái)時(shí)，西安ttt培訓(xùn)，不要懼怕。對(duì)困難要藐視、鄙視，更要正視。一個(gè)人為了事業(yè)，廣州ttt培訓(xùn)，置個(gè)人一切私利于不顧，就能戰(zhàn)勝自我，達(dá)到無(wú)我、忘我。一個(gè)無(wú)我、忘我的人，當(dāng)然會(huì)無(wú)所畏懼，視死如歸。古人曰：人不畏死，奈何以死懼之。大徹大悟，不是不要一切，不是否定一切，而是要研究一切，在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，從分析、理解達(dá)到頓悟。