重慶思維培訓(xùn)|管理思維培訓(xùn)|重慶創(chuàng)新思維培訓(xùn)

重慶讀書與 心理學(xué)成長(zhǎng)俱樂(lè)部，思維培訓(xùn)，智易德管理培訓(xùn)學(xué)校

怎么選擇心理書籍。

    從業(yè)多年，創(chuàng)業(yè)思維培訓(xùn)，遇到特別多的人向我詢問(wèn)，你推薦幾本書給我看吧。這些人里面有來(lái)訪者，有愛(ài)好者，有未建立咨詢關(guān)系的有困擾的人，也有將從事心理咨詢工作的咨詢師和正在從事心理咨詢工作的心理師。

       也許在他們看來(lái)，不就是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情嗎，你覺(jué)得好的，或是你覺(jué)得適合我看的，推薦幾本就可。但對(duì)我而言并非這么簡(jiǎn)單。我若負(fù)責(zé)地推薦，我就要先了解你對(duì)心理的了解程度如何，你能接受的深度如何；你目前是因?yàn)槭裁炊枰磿?；你從書中想要獲得什么。

      每個(gè)人想獲得一本對(duì)自己有意義的書，希望從中學(xué)習(xí)，或是通過(guò)他人的成長(zhǎng)經(jīng)歷來(lái)獲得一些生命的感悟；或是激勵(lì)自己等等。

      目前欣陽(yáng)團(tuán)隊(duì)（智易德心理學(xué)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)學(xué)員）組建了一個(gè)讀書分享群，這個(gè)群的目的僅是公布一些大家自己看過(guò)，并覺(jué)得有可讀書的書目。群內(nèi)定一個(gè)時(shí)間，分享這本書的基本簡(jiǎn)介，然后讀過(guò)此書的老師們分享自己在讀這本書時(shí)自己收獲的，管理思維培訓(xùn)，感悟的，以及想探討的話題。

                  重慶NLP教練技術(shù)培訓(xùn)，重慶思維培訓(xùn)，演講口才培訓(xùn)

否認(rèn)“5個(gè)自由”準(zhǔn)則

這個(gè)原則跟主義原則是相關(guān)的。

“你不應(yīng)該看到這些，聽到這些，你不應(yīng)該這樣想，不應(yīng)該有這樣的感受，不應(yīng)該這樣的想象，不應(yīng)該這樣做。”

5個(gè)自由指的是家庭之中，每個(gè)家庭成員被容許去自由的感覺(jué)，思考，感受，想象和為自己的目標(biāo)冒險(xiǎn)。但是在功能失調(diào)的家庭當(dāng)中，這樣的自由是不被容許的。我們總能聽到很多的“應(yīng)該”或者“不應(yīng)該”。

“你不應(yīng)該嫁給他，因?yàn)樗诒本](méi)有房，你愿意為自己的幸福冒險(xiǎn)？不可以！因?yàn)槲冶饶愀?，沒(méi)有房就不可能幸福！”

“你應(yīng)該覺(jué)得自己很幸運(yùn)；應(yīng)該很感激我們?yōu)槟阕龅囊恍粦?yīng)該想著多聽我們的話；應(yīng)該為我們的情緒考慮?！?/span>

“你不應(yīng)該生氣；為了這樣的人難過(guò)，你真的是不應(yīng)該；你不應(yīng)該這么嚴(yán)肅，為什么別人都笑了就你一個(gè)人不笑？”