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重慶口才培訓：你為什么不自信

    如何提升自信？把事情做好，事情做好了，想不自信都難。

    這是不是一個很無用的回答？就好像一個人問我該如何成為富人？我說努力賺錢啊！一句無比正確的廢話。不過，廢話有時候確實是無比正確的。道理有時其實很簡單，只是我們不愿意去相信而已。“一分收獲一分耕耘”聽起來哪有什么武林秘籍、家傳聽起來更讓人激動??！

    前段時間上課的時候一個學員問過我：我該怎樣克服自卑？

    他的確很自卑，很痛苦，很無助。同樣也很努力，嘗試了很多方法，但都沒什么作用。我問：“那你是怎樣做的呢？”

    他說：“我每天都會看著鏡子，對自己在心里默默地喊我是最棒的！我一定會努力做出較好的成績！”

我問：“然后呢？”

    他說：“然，并，卵”生活該怎樣還是怎樣，一切該如何還是如何。講的時候覺得別扭，講完了就忘了，沒啥作用。

    萬惡的雞湯告訴我們：早上起來對著鏡子大喊一聲：“旺旺，你是最棒！”能讓自己成為上的推銷員。其實這一切并沒有什么用。決定結果的是什么？過程！過程！是過程！重要的事情說三遍。還得加上驚嘆號，沒記住的請再回去讀一遍。

    做事情方法沒變，過程沒變，結果自然不變，那么自我評價也不會改變。自信是什么？是你相信自己能把事情做好，能成為競爭的優(yōu)勝者，演講技巧培訓課程，有能力掌控自己的生活。自卑就是不相信自己。

    你對鏡子中的自己喊：“你是最棒的?！蹦阋欢梢?。喊完了，事情做得很糟糕。又喊一遍，事情  仍舊做的很糟糕。再喊一遍？估計你自己都喊惡心了。

     我們并不是傻瓜，期初你試圖相信自己，然后被證明不行。第二次，你還試圖去相信，然后再次被證明仍舊不行。第三次估計你就是心理素質再好，演講技巧培訓班，你也不會再相信自己了。

    自卑的問題，單純憑借心態(tài)調整效果微乎其微，誰能騙得了自己呢？想解決還是得看實力。沒實力，干啥啥不行，還整天不可一世，那不是自信，是蠢而不自知。

大數據告訴你怎么成為出色的公眾演說家

根據來自最成功的演說家們的數據，這里有三件事情需要牢記：

1. 用詞選擇應該適合你的聽眾，并符合上下文。依托專業(yè)術語可能會讓你的聽眾感到困惑。不錯的方法是，花大量的時間去對一部分聽眾可能不知道的事物和技術給出定義。你也可以讓其他人專門來檢查你的演講內容，確認你的用詞是妥當的。

2. 避免模棱兩可的語言。修飾性的詞組如“一點點”，還有猶豫的語言譬如“我認為”，會在人際交往中有所幫助，演講技巧培訓，他們會有所貢獻，并調整你的狀態(tài)，使其與你正在與之交談的人相對。但在類似于公眾演講的環(huán)境下，他們會降低你的可信度。當你不再使用修飾語，不再說“我覺得”或者“我相信”，你聽上去會更加自信。讓你意識到你有多常使用模棱兩可的語言，不錯的辦法就是有一個信得過的同事，在你練習演講的時候提醒你。一旦你自己意識到了，你就能更好地主動這種類型的措辭。

3. 清晰簡要地闡述。研究表明，簡潔的消息更令人難忘。事實上，詹丹和他的團隊發(fā)現，有效的演講者傳達的信息，相較于那些處于或低于平均水平的演講者來說，當眾演講技巧培訓，會變得更為簡要。許多演說者按照他們寫作的方式進行演講，也就是說，他們使用了嵌套從句和短語的復雜句。這在寫作中起到了不錯的效果，但當你在演講時，你自己難以表達，你的觀眾也很難跟上。在寫作中，我們不用擔心停下來喘口氣。我們也不用擔心聽眾是否理解我們所寫的東西，因為讀者可以把令人困惑的句子再讀一遍。為了變得更加簡明扼要，從剝離那些默讀時很好、但大聲朗讀時沒什么用的多余措辭開始。在你聯系的時候，請求其他人復述你的觀點，看看他們的措辭能不能幫助你變得更簡潔。