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綠豆粥質(zhì)料:綠豆50克,白米100克,揚(yáng)州消暑禮品,冰糖數(shù)量適宜。把綠豆、白米洗凈,煮粥,待熟后再插手冰糖,拌勻攪拌,便可食用。功能是清熱解暑,祛暑除煩,生津止渴之功效。蓮子荷葉粥蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。荷葉氣香微澀,有清熱解暑、消煩止渴、等功效,與蓮子、粳米、冰糖煮粥香甜爽口,是極好的清熱解暑良藥,對(duì)夏熱心煩不眠有療治作用。取新鮮荷葉一片,消暑禮品廠家,洗凈切碎,放入紗布袋中水煎,取濃汁150毫升,插手蓮子(提早煮好的)若干,再放入粳米100克,冰糖數(shù)量適宜,加水500毫升,煮成稀粥,實(shí)用消暑禮品,每早、晚食一次。



苦瓜粥苦瓜100克洗凈去瓤切成小塊,大米100克淘凈加水煮沸后,消暑禮品,再放入苦瓜、冰糖、精鹽適量,煮成粥。麥仁大米粥取大麥仁、白米各150克,淘凈煮粥。麥冬粥麥冬30克,煎湯取汁,與粳米100克煮粥,常食能養(yǎng)心降溫。杏仁粥材料:杏仁10克、米100克做法:將杏仁磨碎,米熬煮成粥。待粥煮至粘稠后,放入杏仁熬煮至粥熟即可。杏仁具有潤(rùn)白肌膚等功效。常食杏仁粥可止咳去斑延緩皮膚衰老。


提示:杏仁中含有少量的苦杏仁,食用前需在溫水中多次浸泡,且不宜食用過多。






注冊(cè)資金:1000萬
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