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跑步機的心情許多人在室外跑步時喜歡帶個耳塞聽MP3，邊跑邊聽音樂，雖然這樣可以保持愉悅的心情，但當人跑出汗以后還戴著耳機跑，商用跑步機品牌，我想是不太舒服的。而跑步機就不同，現今大多跑步機都自帶了播放MP3的功能，而且有音響，讓鍛煉者不用戴著耳機也能邊聽音樂邊跑步。當然，聊城商用跑步機，這只是跑步機跑步與室外跑步相比很小的一個優(yōu)點。
從角度來說，商用跑步機價格，跑步的效果優(yōu)于走路。2004年一項研究表明，跑1英里（1.6公里）比走同樣距離需要多消耗50%的熱量。其原因是走路的時候，總有一條腿是作為支撐點與地面接觸來保持平衡，商用跑步機專業(yè)制造商，且雙腿基本是直的，整個人體的重心是沿著一條水平的線路平穩(wěn)地移動，這種穩(wěn)定的狀態(tài)使體能的消耗相對較少。而跑步時，即使速度再慢，身體也會有一個短時間的騰空動作，這種連續(xù)的重心起伏變化需要消耗人體更多的卡路里。
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