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上海健康禮品|山野原糧|*健康禮品

濟(jì)南市健康禮品廠家

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夏季養(yǎng)生:一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺(jué)胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。二是清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，三是補(bǔ)養(yǎng)肺腎。中醫(yī)認(rèn)為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。四是冬病夏治。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽(yáng)氣盛，可以抵御冬季發(fā)生的疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。

黃芪紅糖粥材料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。做法：將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗干凈，健康禮品廠家，與陳皮、紅糖放入鍋內(nèi)，再倒入黃芪汁，加清水適量，健康禮品批發(fā)，煮至米爛熟即成。紅糖味甘甜，性溫潤(rùn)，上海健康禮品，有潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、破瘀之功效；黃芪味甘，性溫，健康禮品，有固表止汗托瘡生機(jī)的作用；陳皮味辛、苦，性溫，有健胃、化痰的作用。此粥有養(yǎng)顏的功效，適用于氣血虛弱所致顏面

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