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天冷了,就想吃點兒熱乎的。
麻辣燙,作為遍布大街小巷的人氣食物之一,真是讓人又愛又恨。不吃吧,特想;吃吧,心里又有點兒擔心。
麻辣燙到底健康嗎?安全嗎?真的要忍痛割愛嗎?
別擔心,堂主作為麻辣燙愛好者,今天就來和大家說說如何 健康、放肆 地搓一頓麻辣燙。
作為一種哪兒哪兒都能看到的美食,麻辣燙其實很簡單實在:一鍋沸騰著的高湯 / 辣湯,各種蔬菜豆腐肉片丸子,麻辣燙技術,想吃啥就選啥,暖呼呼的一大碗。
在這些傳言中,除了是杜撰外(就沒有這個物種),其他問題確實有可能存在。

麻辣燙雖發(fā)源于四川,主要包括重慶麻辣燙和成都麻辣燙兩麻辣燙口味,就像一個省兩個地區(qū)的口音不同,兩個口味也各有千秋。
1、成都麻辣燙:口味以樂山市牛代表,成都口味的特點是麻辣燙配方口感偏重、底料麻辣、炒料中的味道主要溶于油中,油大,湯中味道不是很香。但是,放入火鍋中味道越煮越重,配合味碟更加厚味,此口味的麻辣燙配方只適合火鍋類麻辣燙或小火鍋。
2、重慶麻辣燙:口味以重慶梁平麻辣燙的做法為代表,重慶口味主要特點是麻辣燙配方口感偏淡、味道主要溶于湯中,油不是很大,湯中味道很香,濃郁,主要代表是-華飛四季旺麻辣燙。由于主要在城市中作為快餐小吃,麻辣燙配方的口味接近于普通大眾。本人的經(jīng)驗是此口味適合于麻辣口味不是很重的地區(qū),做碗裝麻辣燙和串串香。
3.東北麻辣燙:東北麻辣燙可以說除了麻辣外已經(jīng)完全不是麻辣燙,因為它無需炒料,有兩種做法,分別是以楊國福為代表的骨湯類,特點是有肉味還不油膩,口感順滑。另外一種就是素食麻辣燙,味道純用調料和麻醬調,做法簡單易于掌握,味道濃郁,更加健康。

如何做辣油:
將“朝天椒”和“二荊條”兩種辣椒面按3:2比例混合,加入一點鹽和一小匙芝麻
核桃3、5個洗凈搽干,用小錘敲出裂縫,連同數(shù)十粒新花椒一起放入辣椒面中
將菜籽油(不要用精煉油)750克(可調制250克辣椒面)煉熟,關火,晾3、4分鐘后澆入辣椒面中,邊澆油邊用勺子攪動辣椒面使之均勻
按這種方法煉制的辣椒油,你已經(jīng)可以做川菜館的涼菜師了?。?!
專業(yè)的做法:關鍵是四川的紅尖辣椒,剁成1厘米長的小段(備用),然后是四川特產(chǎn)的麻椒(特別麻),放入適量 的鹽、味精、蠔油、食用油等爆炒,再加入高湯熬制。這樣就可以了。
