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1.游泳
2 撫觸(從頭頂?shù)阶愕?以末端為主,約 15 分
3 新生兒被動體操(教媽媽給寶寶活動四肢)
擴胸運動:握住新生兒的雙手,令雙臂屈曲于胸前,雙臂打開,平伸于身體
兩側(cè)。
伸展運動:握住新生兒的雙手,上舉至頭兩側(cè),雙臂慢慢放下至身體兩側(cè)。
屈胞運動:握住新生兒的雙小 1 腿,令雙腿膝關節(jié)上抬,效力淘氣堡銷售廠家,并屈曲成 90 度,雙腿
慢慢伸直并攏。
抬腿運動:握住新生兒的雙小腿,雙腿伸直舉至與身體呈 90,雙腿慢慢放
下
轉(zhuǎn)手腕:一只手握住新生兒的前臂,另一手握住新生兒的手掌,沿順時針慢
慢轉(zhuǎn)動掌心,再沿逆時針緩緩轉(zhuǎn)動,然后換手。
轉(zhuǎn)腳腕:一只手握住新生兒的一側(cè)小腿,另一只手握住新生兒的腳心,沿逆
時針緩緩轉(zhuǎn)動,然后換另一只腳。
翻翻身:一手扶住新生兒腹部,另一手扶住新生兒肩背部,同時稍用力推
肩,新生兒即可翻身呈俯臥狀(鍛煉頸部作抬頭訓練)30 秒~1 分鐘,然后轉(zhuǎn)身呈
仰臥位。
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做操時,居窒要保持安靜,海洋淘氣堡銷售價格,光線要柔和,還可以為新生兒播放一段優(yōu)美的音樂。做操時,手法一定要輕柔和緩,并始終微笑地注視著新生兒的眼睛,把愛傳
遞給幼小的寶寶。每個動作重復四遍,做操時間全過程不宜超過 15 分鐘。每天做
兩次即可。
4 欣賞《搖藍曲》(勃拉姆斯)
明亮純凈的音符,榆快的旋律,一如孩子天真的兒語,使人也變得純真而愉悅。水晶股寧靜的音符如同一陣柔和輕緩的微風,又像母親慈祥的手拂過,幼兒園淘氣堡價格,跟隨
音樂的律動,讓身體在輕輕的晃動里安睡。
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