春天氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，空氣濕氣濃度大，故而身體也難逃濕氣的侵害。春季為身體除濕是很關(guān)鍵的一步?；杌栌眢w沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子等都是濕氣重的表現(xiàn)。
為什么春天人容易濕氣重？
濕氣重的原因有內(nèi)外之分，相應(yīng)地濕氣也有內(nèi)濕與外濕。外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
千寒易除，一濕難去
人體有六種致病因素，即“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”，也稱六邪氣。中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣在一起。
濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時候來得痛快。
濕氣遇風(fēng)則成為feng濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了feng濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題。濕邪對機(jī)體的影響，甚至隨著人們生活習(xí)慣的改變，已逐漸加重。比如，現(xiàn)代人多愛吃肉，運(yùn)動又少，于是，體態(tài)越來越胖，濕氣重怎么調(diào)理，脾胃越來越弱。由此直接導(dǎo)致的后果，就是脾的運(yùn)化功能受到傷害，水濕聚積體內(nèi)，形成內(nèi)濕。
凡有內(nèi)濕的人，一旦遇到濕度大的環(huán)境，里應(yīng)外合，極易引發(fā)身體不適。特別在高溫高濕的盛夏，“濕”與“熱”結(jié)合，形成“濕熱”。不僅會引發(fā)頭暈頭沉、胸悶氣短、體倦乏力，濕氣重，還易導(dǎo)致消化道、泌尿系統(tǒng)等多種問題。這就是春夏季節(jié)，濕氣，養(yǎng)生必須要先除濕的原因。
消化道：最明顯的影響就是沒食欲，不想吃東西，有時會出現(xiàn)急性腸胃發(fā)炎。
泌尿系統(tǒng)：體內(nèi)濕氣重，且喝水較少時，小便排出不暢，易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。
皮膚：濕氣過大會刺激皮膚大力散熱，負(fù)擔(dān)加重。因此，皮炎、濕疹、癬都會不請自到。
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫feng濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了心腦血管等疾病，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。
春夏季節(jié)天氣濕熱，人們愛喝冷飲，愛吃涼菜，有些人還喜歡席地而坐，消散身體的熱氣。一杯冰鎮(zhèn)飲料下肚，從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在了體內(nèi)，成為困擾我們健康的一個大隱患。
除濕——本道元芡實茯苓茶
在春季陽氣開始上升，但人體內(nèi)卻容易積累濕氣，建議可以吃些芡實茯苓茶來體內(nèi)的濕氣。芡實茯苓茶有利水滲濕、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
本道元芡實茯苓茶還有一個女生的功效——腫脹！
現(xiàn)在的人，10個里面起碼有5～6個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性很好的本道元芡實茯苓茶，去濕氣的食物，能祛除這些滯留在人體的水液，所以，芡實茯苓茶具有良好的功效，既能，又不傷身體。
中醫(yī)里把香港腳大致分為三種類型：濕熱型香港腳（占多數(shù)）、寒濕香港腳、瘀血寒毒。
濕熱型香港腳的表現(xiàn)是有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或流黃水，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌紅，苔黃，脈沉或無變化；寒濕型香港腳的表現(xiàn)是腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或黃水，或麻木冷痛，或潰爛蛻皮，手足不溫，甚至腳趾腫脹，舌淡，苔白，脈沉；瘀血寒毒的表現(xiàn)是除有腳瘙癢外，或流膿血水，腳趾顏色暗紫，或癢痛，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌質(zhì)暗，苔薄，脈沉。引起的原因是由于寒凝血淤，瘀血內(nèi)阻，這種香港腳光除濕就不行了。
香港腳患者大多體內(nèi)濕氣較大，如果還有作息不規(guī)律的情況，那濕熱的生成是很容易的。不論濕寒、濕熱型香港腳，都是身體在主動排濕的一個表現(xiàn)。身體是非常智慧的，當(dāng)它感覺到身體濕氣過重時，它會自行選擇出口排出濕氣。腳底是經(jīng)絡(luò)匯集的地方，也是身體的全息反射區(qū)，濕氣一般都是往下走，所以身體很自然的選擇了它。
排除體內(nèi)濕氣可以喝芡實茯苓茶。本道元芡實茯苓茶是遵循傳統(tǒng)中藥的養(yǎng)生理念，精選優(yōu)質(zhì)的藥食同源中藥食材，經(jīng)過手工挑選加工成的，有效的抑制了傳統(tǒng)中藥的苦澀味，口感更好，純正的原中藥食材按照科學(xué)的比例置入全新的三維立體茶包，確保了中藥精華的釋放，讓你在享受茶飲的同時達(dá)到祛濕健pi效果。
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