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黃花菜是由黃花花蕾干制加工而成,為常見的干菜品種。要提高黃花菜的品質(zhì),除選用花蕾大、黃色或橙黃色品種外,邢臺黃花菜,更主要的是要把住黃花菜的采收和加工關(guān)。
一、采收黃花菜采收期,每天清晨采收,時間性很強(qiáng),應(yīng)掌握以花蕾發(fā)育飽滿、含苞未放,花蕾中部色澤金黃、兩端呈綠色,紫點退去時采摘為好。采收時要避免碰傷花莖和小花,黃花菜采購,于莖梗和花蕾交接處斷離。每一株應(yīng)自上而下、由外向里逐一采收。
二、蒸制采收的花蕾要及時蒸制,以蒸氣熱燙佳。將采下的花蕾分層輕輕放在蒸籠內(nèi),蒸篩1平方米面積裝鮮蕾10公斤左右,要保持疏松狀態(tài),然后將蒸篩放在燒開的沸水鍋上,加蓋蓋嚴(yán)。蒸籠中部溫度達(dá)70℃后,保持10-15分鐘。最初5分鐘要大火猛燒,干黃花菜價格,以后用文火,以便將黃花菜全部蒸熟。一般以顏色由原來的鮮黃綠色變?yōu)辄S色,手捏略帶綿軟,呈半熟狀態(tài),體積約減少1/2時出鍋為適度。
三、烘曬蒸好后不能馬上暴曬,要攤晾自然散熱。干燥時如用曬制法,取出攤在席上暴曬,當(dāng)曬到表面稍白色有結(jié)皮時,翻到另一席上再曬,在天氣良好的情況下,只需曬2-3天就可干燥。若遇連陰天就容易腐爛,所以有人工干制的設(shè)備,如各種形式的烘房。每烘盤裝蒸好的黃花菜以5公斤為宜,烘房先升溫85-90℃,然后進(jìn)菜,由于黃花菜的吸熱,使烘房溫度很快降至60-65℃,保持12-15小時,再將溫度降到50℃以上,至烘干為止。在烘烤過程中,應(yīng)注意通風(fēng)排濕,使烘房中的相對濕度降低至60%以下。干制期間進(jìn)行2-3次倒盤翻菜。
四、貯藏將曬干或烘烤好的黃花菜放在大木箱中回軟均濕,使含水量達(dá)15%左右,以手握不易折斷,松開能恢復(fù)彈性為準(zhǔn)。由于干制的黃花菜含糖量高,易吸濕發(fā)霉變質(zhì),大量的用雙絲麻袋包裝,小量的可貯藏在塑料袋、缸或壇子內(nèi),放在干燥陰涼處。






黃花菜有較好的健腦,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)是機(jī)體中許多細(xì)胞,特別是大腦細(xì)胞的組成成分,對增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用,同時能動脈內(nèi)的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊效果,故人們稱之為“健腦菜”。另據(jù)研究表明,黃花菜能顯著降低膽固醇的含量,有利于患者的康復(fù),可作為患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制細(xì)胞的生長,豐富的粗纖維能促進(jìn)大便的排泄,黃花菜多少錢一斤,因此可作為防治腸道瘤的食品。
適用人群
1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用;
2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,患者慎食。
用法用量
1、新鮮黃花菜中含有仙堿,可造成胃腸道中毒癥狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開水焯一下,再用涼水浸泡2小時以上,食用時火力要大,加熱,每次食量不宜過多。
2、金針菜適用于涼拌(應(yīng)先焯熟)、炒、汆湯或做配料。
3、不宜單獨炒食,應(yīng)配其他食料。
4、另外應(yīng)選用冷水發(fā)制的較好。


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