團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)-漳州團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)-德諾拓展

拓展培訓游戲——抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

[規(guī) 則]

1.搶口令者抓住無效。

2.手掌不張開，抓住無效。

關于我們：

福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，性特訓，青少年夏令營，寧德團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業(yè)內(nèi)訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發(fā)，拓展基地建設，師資人才孵化為主。有需要的可聯(lián)系咨詢，歡迎大家來電咨詢！

拓展項目——鼓動人心

項目類型場地，團隊配合，多團隊競爭(可一個隊做，也可以多隊競爭)

學員人數(shù)一個隊或多個隊培訓時間總培訓時間   90分鐘

項目布置時間10分鐘 項目進行時間40吩鐘 項目回顧時間40吩鐘

培訓場地10mX 10m戶外開闊場地，要求平坦，無障礙物，室內(nèi)場地要求高度2.5m以上(注意避開防火）

花塞和煙gan器、照明設備以及其他容易碰落的物體)，福州團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)，戶外場地注意背風。

培訓器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個，臘漆繩N條（n為隊員人數(shù)）

拓展訓練項目——信任背摔介紹

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)，（培訓師做出動作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

在做這個項目的過程中需拓展項目 信任背摔要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，漳州團隊執(zhí)行力訓練企業(yè)，不要再倒下時回頭看，不要突換動作以免給下面的隊友帶來傷害；

其次，搭人床的隊員頭一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應用力度強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；

當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）