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在綠色新型模式興起來后，不少胖友會選擇嘗試體驗。幾個月的時間，和其他胖友一起積極訓練，控制飲食?；钴S積極的氛圍，小伙伴們的互相鼓勵，為了同一個夢想前進，辣媽機構哪里有，暴瘦變美變健康，然后帶著瘦了幾十斤的勝利成果離開訓練營。

然而，部分人出營后一兩個月就馬上胖回去，這是因為部分不正規(guī)的訓練營為了推廣的需要，片面追求短期內(nèi)減重，采用的不太適宜的方法，才導致了復胖的后果。

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的本質是什么呢？訓練營告訴大家如下：

只有大家正確認識了自己的肥胖問題，才能在上面取得很好的效果。今天呢，武漢訓練營和大家來聊聊的本質是什么？

我們都知道，物理學有三大定律，其中能量守恒定律，應該大家都很熟悉。能量既不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式，這是自然界的普遍規(guī)律，放在當中同樣適用。

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　全封閉營訓練給大家舉個例子，如果您在一周內(nèi)每天消耗500卡路里的額外熱量而不改變您的運動水平，您將獲得1*的體重（七天乘以500卡路里等于3，500卡路里，或者卡路里的數(shù)量導致體重增加 1*）獲得）。同樣，如果一周中每天減少500卡路里的熱量，或者一周鍛煉一次每天燃燒500卡路里的熱量，您將損失1*。如需或其他問題，大家可以免費在線咨詢，達人會幫助大家解決過程中遇到的問題。