膝*理療-嘉舜(推薦商家)

腰椎間l盤突出屬于腰椎退行性變，尤其在核磁中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不少突出的椎間盤變黑，實(shí)際上這就是椎間盤的一種脫水變性，也可以是腰椎退變的一種表現(xiàn)形式。腰椎間l盤突出表示椎間盤的纖維環(huán)破l裂，髓核流出，根據(jù)纖維環(huán)的破l裂程度，可分為膨出、突出、脫出、脫出游離等不同程度。

膨出，纖維環(huán)尚未破l裂，但是椎間盤形狀改變。突出，纖維環(huán)部分破l裂，髓核部分流出。脫出，纖維環(huán)全部破l裂，后縱韌帶尚未破l裂。脫出游離，纖維環(huán)全部破l裂，后縱韌帶破l裂，髓核掉入椎管之內(nèi)。

腰椎退變保養(yǎng)方法

1.睡硬板床，急性腰椎肩盤突出，至少臥床3周，癥狀緩解后戴腰圍，盡量避免彎腰

2.骨l盆牽引，休息時(shí)戴腰圍

3.理療按l摩，減輕椎間盤的壓力

4.硬脊膜外注射皮質(zhì)類固l醇，可以消l炎鎮(zhèn)痛

5.核髓化學(xué)溶解法，解除對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解癥狀，但是有一定的副作用

6.經(jīng)皮穿刺椎間盤摘除術(shù)，摘除一定量的髓核，降低椎間盤內(nèi)壓，緩解癥狀

7.經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)，降低椎間盤內(nèi)壓，緩解癥狀

半月板修復(fù)手術(shù)后需要注意什么

一、不要急于運(yùn)動(dòng)：做完半月板修復(fù)手術(shù)后應(yīng)該以臥床休息為主，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以防止半月板撕裂情況加重。

二、不要亂用藥：做完手術(shù)之后會(huì)有一定的疼痛感，這是非常正常的，膝理療，患者千萬不要亂用消l炎藥和止疼藥，此類藥l物雖然會(huì)減輕疼痛感，但是不利于半月板的保護(hù)，如果必須用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

三、進(jìn)行康復(fù)鍛煉：一般來說做完半月板修復(fù)手術(shù)一個(gè)月后，可以嘗試進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如散步、游泳等等，此類康復(fù)鍛煉能夠增強(qiáng)腿部肌肉力量，有助于半月板更好的恢復(fù)。