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不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血、治病強(qiáng)身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗,能補(bǔ)中、養(yǎng)血,加速機(jī)體復(fù)原;老年體弱者食用紅棗,能增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動(dòng)的人及神經(jīng)衰弱者,用紅棗煮湯代茶,能安心守神,增進(jìn)食欲。素有茶癖的人,晚間過飲,難免輾轉(zhuǎn)不眠,若每晚以紅棗煎湯代茶,可免除之苦。春秋季節(jié),乍寒乍暖,在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶,可預(yù)防;夏令炎熱,紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴(yán)寒,紅棗湯加生姜紅糖,可暖胃。 紅棗是天然的美容食品,還可健脾,促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。
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