養(yǎng)生文化、養(yǎng)生文化、福東海文化

   其修煉的大致途徑，一階段筑基，養(yǎng)生文化，第二階段煉精化氣，第三階段煉氣還神，第四階段煉神返虛，第五階段煉虛合道，第六階段

就是行道了，有個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。只是從理念上認(rèn)識(shí)人體有精氣神，但到底精是什么?氣是什么?神是什么?要煉它，養(yǎng)生文化道長(zhǎng)，先要了解它，那就

必須從身體氣血上入手，從一、二、三入手，往前去走，走到高位置。中國(guó)道家的修持之法很實(shí)在，養(yǎng)生文化，是循序漸進(jìn)的，中間不留空

檔，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地往前走。

修至煉虛合道，也就達(dá)到真人的境界了，自己生命質(zhì)量、外在行為都很，真正頂天立

地，是人之至善的境界。

  如果在道理上還認(rèn)識(shí)不到人與外界有能量溝通的話，就無(wú)法吸取大自然的氣，無(wú)法主動(dòng)地去采，那就不屬于自煉了。只靠本能地吸收，那樣太少。這些基本的人天關(guān)系事先都應(yīng)該知道。根據(jù)自己對(duì)修持的認(rèn)識(shí)，再去修煉、去體驗(yàn)，體會(huì)到了，用身體證實(shí)了，

便會(huì)確認(rèn)這個(gè)原理，接受這個(gè)原理，才能踏踏實(shí)實(shí)地去煉。當(dāng)身體出現(xiàn)新的狀態(tài)，就會(huì)認(rèn)識(shí)另外的思想觀念，再用它指導(dǎo)自己下一

步修煉，用思想理論來(lái)指導(dǎo)自己的行為。

   青城太極原名青城玄門太極拳，為青城派歷代掌門秘修之養(yǎng)生技擊絕技。青城玄門太極拳的結(jié)印，過(guò)去為道門密不外傳的養(yǎng)生訣竅，有單指相接，多指相接，指端疊接，指掌疊接，手指涌動(dòng)，屈指翻掌等多種方式。并運(yùn)用指掌捧氣，托氣，按氣，推氣，合氣，吐氣，拉氣，插氣，抓氣，旋氣等獨(dú)特的練功方法，道家養(yǎng)生文化，達(dá)到形神兼?zhèn)洌?img lazy="true" src="http://shop.yihubaiying.com/images/lodingBig.gif" data-original='http://download.img.dns4.cn/pic/89254/11/20150210101123_7506_zs_sy.jpg' />，無(wú)為無(wú)