情緒管理培訓(xùn)_重慶情緒管理培訓(xùn)_重慶情商培訓(xùn)課程

重慶企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，重慶員工培訓(xùn)，重慶管理培訓(xùn)，重慶口才演講課程歡迎申請(qǐng)?jiān)嚶?tīng)與交流

對(duì)于認(rèn)同感不強(qiáng)的理由，補(bǔ)上理由的理由

用數(shù)據(jù)，事例來(lái)補(bǔ)充理由

如何讓不確定的預(yù)測(cè)有說(shuō)服

過(guò)去的連續(xù)性或發(fā)言來(lái)推測(cè)未來(lái)

理由不當(dāng)?shù)?種情況

個(gè)人的想法或感想

語(yǔ)言的反面或換個(gè)說(shuō)法

因果關(guān)系含糊不清

如何訓(xùn)練邏輯思維：

把自己置身于問(wèn)題之中：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、考慮問(wèn)題、大膽提問(wèn)

堅(jiān)持獨(dú)立思考

學(xué)點(diǎn)思維科學(xué)

研究具體的思維過(guò)程

豐富知識(shí)，提高所掌握知識(shí)的質(zhì)量

提高語(yǔ)言能力

什么是金字塔結(jié)構(gòu)？

大腦處理信息的特征

重慶自信心提升培訓(xùn)：怎樣克服自卑？

怎么克服自卑？用較好來(lái)克服，去做，去做！失敗了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，繼續(xù)做。事情做好了，自卑自然而然會(huì)消退。

心理學(xué)上自卑的深層原因是什么？精神分析認(rèn)為，人做事情的一切動(dòng)力來(lái)源于力比多和攻擊性。

人類所有領(lǐng)域持續(xù)進(jìn)取的底層動(dòng)力都來(lái)源于攻擊性的表達(dá)，也就是說(shuō)我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在攻擊別人，如同我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在保護(hù)自己。較好的人，得益于攻擊性的充分釋放，他們可以把內(nèi)心的旺盛的攻擊性有效的轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力，然后拿到一個(gè)勝利的結(jié)果。自卑的人，攻擊性的表達(dá)受阻（譬如疾病，身體差，拖延的習(xí)慣等），無(wú)法通過(guò)的方式向外部釋放攻擊性來(lái)獲得認(rèn)同，從而把攻擊性轉(zhuǎn)向內(nèi)部。

自卑是人的攻擊性對(duì)外釋放受阻之后，轉(zhuǎn)向內(nèi)部的自我攻擊。自卑既是對(duì)外界的一種恐懼，也是抵御外界攻擊的一種防御，弱者的充滿了危險(xiǎn)和被攻擊。你看看動(dòng)物就能深切的認(rèn)可這一點(diǎn)：在自然界中，弱者處處面臨攻擊和欺侮，連生存的權(quán)利都岌岌可危更遑論尊嚴(yán)和自信了。人類社會(huì)和動(dòng)物社會(huì)區(qū)別就是攻擊性的表達(dá)更加文明，不再是你死我活，但是競(jìng)爭(zhēng)同樣非常的激烈。只要進(jìn)化存在，競(jìng)爭(zhēng)就永遠(yuǎn)不會(huì)消失。

社會(huì)中各種成功和勝利都是攻擊性的表達(dá)，重慶情緒管理培訓(xùn)課程，同樣也能對(duì)弱者產(chǎn)生巨大的壓迫。自卑其實(shí)是一件能保護(hù)我們的防御工具。它是一種通過(guò)內(nèi)部自我攻擊迫使自己躲起來(lái)的力量，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)的弱者而言逃避反而是一種積極的防御。自己罵自己兩句就能躲過(guò)危險(xiǎn)，總比楞乎乎站出去讓同類咬死要好得多。

競(jìng)爭(zhēng)是獎(jiǎng)勵(lì)勝者的，這樣競(jìng)爭(zhēng)才有意義，情緒管理培訓(xùn)，這是進(jìn)化的動(dòng)力。落敗者自然是要被攻擊，自然會(huì)自卑，自然會(huì)痛苦，這同樣是進(jìn)化的動(dòng)力。

以上是從進(jìn)化心理學(xué)的觀點(diǎn)，有些直白和殘酷，信也罷，不信也罷，至少足夠深刻。我們不是動(dòng)物，我們要能動(dòng)性的解決問(wèn)題，講完原因還得談該如何去做：談到如何克服自卑，其實(shí)你是在問(wèn):怎么才能解決失敗？

那怎么解決失敗呢？贏，只有贏才能解決失敗。

幸好我們是人類，人的社會(huì)關(guān)于贏沒(méi)有一個(gè)答案，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)在自己的領(lǐng)域成為贏家。尋找一個(gè)領(lǐng)域，努力的積累，重慶情緒管理培訓(xùn)，成為這個(gè)領(lǐng)域里面較好的人，找到自己攻擊性正確的表達(dá)渠道，有了穩(wěn)定了的認(rèn)同感來(lái)源和攻擊性的表達(dá)渠道之后，想不自信都難。一個(gè)方方面面都做的很糟糕的人，恐怕再樂(lè)觀，也很難自信吧。

去做吧，找到自己內(nèi)在的支撐，當(dāng)你看到自己變得較好的時(shí)候自信自然而然就來(lái)了，一切就慢慢好起來(lái)了。當(dāng)然，重慶情緒管理培訓(xùn)講師，我講過(guò)執(zhí)行其實(shí)是一件非常有技術(shù)含量的事情，不是腦袋一蒙：“要成功，先發(fā)瘋，腦袋嗡嗡往前沖”就可以把事情做好的。

做好一件事情，與其說(shuō)需要努力和拼命，不如講更需要智慧和技術(shù)。人是具有主觀能動(dòng)性的動(dòng)物，一切都可以學(xué)習(xí)。努力和自控的方法也是，拖延這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在也發(fā)展的足夠完善了。市面上的書(shū)和資料也很多，通過(guò)學(xué)習(xí)完全可以克服問(wèn)題。

最后，希望正在積極努力的人能找到自己攻擊性的釋放渠道，不會(huì)被拖延困在路上，加油。