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生活隨著寶寶的成長而變化,新媽媽身心出現(xiàn)不平衡是無可避免的。新媽媽要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,煩惱的靈丹妙藥在自己心中。
產(chǎn)后抑郁
1、發(fā)生率:10%-15%
2、時期:產(chǎn)后一個月以后,癥狀會持續(xù)兩個星期以上。
3、特征:情緒低落,容易掉眼淚,持續(xù)感到疲勞、沒力氣,無法集中精力帶孩子或做家務(wù),認(rèn)為自己沒有資格當(dāng)母親,廣州母嬰同室,容易忘事,容易悲觀、杞人憂天,說話方式和動作變得遲緩,很多事情無法應(yīng)對,想從這個上消失。






美容除皺的方法:自制天然除皺面膜
1、橘子蜂蜜面膜
做法:將橘子連皮搗爛,浸入適量酒精,加1勺蜂蜜,放入冰箱里存放一周后取出,用刷子均勻地刷在面部,敷15-20分鐘后洗凈即可。具有保濕、去皺的功效。
巍閣美容師提醒:如果是酒精過敏或皮膚特別干燥的新媽媽可以去掉酒精,將橘子和蜂蜜直接調(diào)勻后使用,不過最后1-2天內(nèi)使用完,以免變質(zhì)。
2、桃子面膜
做法:將桃子洗凈后用食品攪拌器榨取一碗桃汁,在整個面部涂上幾層,半小時后用礦泉水洗凈。有除皺紅顏的功效。

注冊資金:10萬
聯(lián)系人:李小姐
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