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傳統(tǒng)制作的羊肉抓飯,羊肉與飯一起燜熟,昌吉小吃培訓(xùn),而現(xiàn)如今隨著做飯工藝的改進(jìn),正規(guī)小吃培訓(xùn)學(xué)校,在制作帶骨羊肉抓飯時(shí)一般都采用將羊肉單獨(dú)制熟的方法。新疆手抓飯的傳統(tǒng)食用方法是:將抓飯盛放在大盤中,高高隆起如金字塔般;肉或其他主要原料堆放于飯上。按照習(xí)慣,一般三人共用一盤,洗凈手后大家圍坐一圈,用手抓而食之。抓食的方法為:右手五指并攏,形成弧形,然后在盛抓飯盤子的邊沿把抓飯抓住,用力壓實(shí)成飯團(tuán)狀后抓起。


手抓飯做法:1、大米洗凈、用清水浸泡30分鐘, 小吃技術(shù)培訓(xùn),胡蘿卜去皮切成1cm左右的小丁,洋蔥也切成同樣大小的丁,花椒、孜然粉和山楂包入調(diào)料包;2、鍋中加足量水,放入羊肉和姜片,大火燒開后撇去浮沫(一定要撇干凈,煮羊肉的湯會留用);3、繼續(xù)煮2分鐘,將羊肉撈出瀝干水份;4、炒鍋燒熱,加少許油,燒熱后放入一半洋蔥丁炒香;5、放入羊肉炒2分鐘,至羊肉表面變金黃色;加入煮羊肉的湯,湯量沒過羊肉即可;根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量鹽;6、再調(diào)入適量的醬油;7、放入調(diào)料包,蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘左右;打開蓋子,夾出調(diào)料包,將胡蘿卜丁和剩余的洋蔥丁倒入鍋中;8、再加一小把葡萄干,繼續(xù)煮1分鐘;連湯一起倒入電飯煲中;將浸泡后的大米瀝干,平鋪在食材上;加水至兩杯米用水量處,按下煮飯鍵;程序結(jié)束后用勺子從底部向上將飯攪拌記幾下即可。



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