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1、冬天忌穿太多衣服
冬天,父母為了防止小孩受涼,經(jīng)常給小孩穿著過(guò)多的衣服。其實(shí),孩子穿得越多,身體散發(fā)熱量的能力就越差,于是只好靠出汗來(lái)散發(fā)熱量。汗液濕潤(rùn)了衣服,使內(nèi)衣的溫度變高,只要遇上一點(diǎn)風(fēng)。水分蒸發(fā)快了,內(nèi)衣和皮膚陣溫,孩子反倒容易著涼,導(dǎo)致引發(fā)氣管炎。此外,穿得太多太厚還會(huì)限制小孩的活動(dòng),妨礙其運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育。
2、嬰兒忌不穿襪子
有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不會(huì)走路,不必穿鞋也不用穿襪子,這種看法是不科學(xué)的。嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟,產(chǎn)熱能力較小,而散熱能力較大,加上體表面積相對(duì)較大,更容易散熱。當(dāng)環(huán)境溫度略低時(shí),嬰兒的末梢循環(huán)就會(huì)不好,廣州產(chǎn)后修復(fù),如果給嬰兒穿上褲子,可以起保護(hù)作用,避免著涼,孩子也覺(jué)得舒服。給嬰兒穿襪子一定要選用透氣性能好、柔軟的棉襪。襪的大小要合適,襪子要經(jīng)常換洗。






因?yàn)樵袐D是特殊人群,有一些食物食用指南還是要遵守噠。
孕婦食物指南
食品類
1、未煮熟的肉類、禽類
和海鮮一樣,半熟或生的魚(yú)蝦畜禽肉類(如不熟的牛排等)很容易滋生細(xì)1菌和其他病原微生物,從而影響胎兒健康。建議:
避免直接食用冷藏過(guò)的肉制品,確保肉類、禽類食品完全煮熟。生肉和熟食一定要分開(kāi)放,生熟食不可共用砧板。
2、熟食肉制品
火腿、熏肉、臘腸、鹵肉都可能含有李斯特菌,感染可能導(dǎo)致流1產(chǎn)。建議:
盡量吃新鮮的肉類,熟食肉類必須充分加熱到冒白氣。

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