朱峰太極（圖）陳氏太極培訓(xùn)

蘇州朱峰太極拳館有限公司，正面向社會各界招生~~希望更多的人來習(xí)練陳氏太極拳，共同發(fā)揚我國的太極文化，陳式太極拳，增強全民健身意識~~共享太極，共享健康！

習(xí)練太極對兒童的好處：

1、使肌肉關(guān)節(jié)骨骼得到鍛煉，為身體的發(fā)展和自己的學(xué)習(xí)以及今后事業(yè)的不斷發(fā)展，打下堅實的身體基礎(chǔ)。

2、避免浮躁心理，緩解緊張情緒對身體的危害，對于減輕心理壓力、增強自信具有積極的作用，增強做事的耐心和信心，有助于提高做成事和做好事的毅力和能力。

3、有助于良好性格和習(xí)慣的養(yǎng)成，有助于掌控自己的情緒，有助于提高和同學(xué)相互交流的能力和融入團隊的能力，有助于提高自己發(fā)現(xiàn)問題、處理問題的能力。

4、提高肢體的協(xié)調(diào)性和配合性，提高人體的平衡能力，對左右大腦的開發(fā)具有積極的作用，為進一步提高學(xué)習(xí)成績奠定良好的基礎(chǔ)。

5、提高心肺功能，增加體內(nèi)氧量，加強腸胃蠕動，增強消化吸收和排泄機能，使神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等得到鍛煉，對、痔瘡等有防治作用。

6、具有塑身美體功能，防止頸椎、胸椎、腰椎不良變形，使全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

蘇州朱峰太極以傳承中華五千年傳統(tǒng)養(yǎng)生文化為主，秉承道家陰陽理論，通過自身調(diào)理，追求人體心身平衡，以達到、健康養(yǎng)生和實戰(zhàn)技擊的目的。

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習(xí)練太極拳對于少年兒童的