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如何用蝦皮制作天然味精
首先挑選蝦皮
1、辨別好蝦皮的顏色:新鮮的蝦皮,淡干蝦皮,它的顏色是天然的、透明的,高明區(qū)蝦皮,有一點(diǎn)琥珀色;變質(zhì)的蝦,通體是紅顏色的,不能要?;蛘甙l(fā)白的蝦皮也是不好的。
2、摸一摸蝦皮:蝦皮越干爽的越好,不能太潮,蝦皮供應(yīng)商,太潮會(huì)增加蝦皮的斤兩,還會(huì)讓蝦皮難以保存。在摸蝦皮時(shí)不要讓售貨員看到,否則會(huì)不愿意的。
3、嘗一嘗蝦皮:一般蝦皮可以試吃的,嘗嘗蝦皮咸度怎樣,很咸的不要,那樣的蝦皮放鹽過(guò)多,吃多了對(duì)人身體不好。一般稍微有些咸味的蝦皮比較好。

熱鍋后干炒蝦皮(不用下油),炒至干燥,關(guān)火后,繼續(xù)翻炒,讓溫度慢慢降下來(lái),并且保持干燥狀態(tài),最后盛出放涼。
為了方便日后保存,要烘干蝦皮后才能研磨成細(xì)粉。
用搟面杖把蝦皮碾成細(xì)粉。
研磨后的蝦皮粉質(zhì)細(xì)膩,只要?jiǎng)觿?dòng)手,一道天然味精就完成啦!

蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蝦皮作為一種小蝦,經(jīng)常被當(dāng)做調(diào)味料來(lái)使用。但是你可別看它個(gè)頭小哦,它的產(chǎn)量確實(shí)尤其的驚人,水手們出海的時(shí)候,經(jīng)常一網(wǎng)下去撈上來(lái)的都是蝦皮,所以人們又稱(chēng)它為毛蝦。蝦皮還有著味道鮮,易保存的特點(diǎn),經(jīng)常像紫菜一樣被制作成各種味道鮮美的食物,下面我們就一起去了解下吧。

蝦皮不僅味道鮮美,還富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),優(yōu)質(zhì)蝦皮,人們經(jīng)常把蝦皮稱(chēng)之為鈣庫(kù)。所以食用蝦皮可以起到很好的補(bǔ)鈣作用,對(duì)于老年人的疾病預(yù)防和小孩子的發(fā)育都起著至關(guān)重要的作用。蝦皮中還含有一種蝦青素,可以延緩我們身體和皮膚的衰老速度。


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