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蝦皮
材料:冬瓜 蝦米 雞蛋 鹽
做法
1:冬瓜去皮去籽洗凈切薄片
2:雞蛋打在碗里加少量清水?dāng)嚢栝_(kāi)
3:炒鍋燒熱放油 放入冬瓜翻炒 改小火慢慢把冬瓜炒碎 加水大火燒開(kāi) 放入蝦米 上蓋中火燒5分鐘 放蛋液 鹽燒2分鐘關(guān)火即可

材料:白蘿卜1根250克,蝦皮5克,枸杞3克,生姜絲1克,鹽2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小蔥花3克
做法:
1.白蘿卜洗凈,用削皮刀削去外皮
2.去皮的白蘿卜用擦菜器擦成細(xì)絲
3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入生姜絲爆香
4.放入蘿卜絲,用鏟子翻炒1分鐘,至有蘿卜絲的澀香味飄出
5.加入500ml清水,大火煮開(kāi)約2分鐘
6.用小勺撇去浮沫
7.枸杞用清水洗一下,放入鍋內(nèi),大火煮1分鐘
8.放入蝦皮大火煮1分鐘
9.放入蔥花,加入鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可
如何挑選蝦皮?
蝦皮是補(bǔ)鈣的佳品。蝦皮又稱米皮,是海產(chǎn)毛蝦加鹽煮熟后曬干而成的熟干品。蝦皮不僅是優(yōu)良的調(diào)味品,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蝦皮的質(zhì)量要求是大而均勻,蝦身硬實(shí)而飽滿,頭尾齊全、色呈白或微黃色,武江區(qū)蝦皮,有光澤,無(wú)鹽生蝦皮廠家,鹽度輕,無(wú)蝦糠,無(wú)鹽生蝦皮經(jīng)銷(xiāo)商,無(wú)雜質(zhì),手感干而不粘。蝦皮通常分為三級(jí)。一級(jí)蝦皮體長(zhǎng)2厘米以上,片大整齊,鹽輕,色黃白,身干,味鮮美,無(wú)雜質(zhì),頭尾不全者不得超過(guò)10%。二級(jí)蝦皮蝦體長(zhǎng)2厘米以下,總體看蝦皮不太整齊(頭尾不全者不得超過(guò)25%),品牌無(wú)鹽生蝦皮,無(wú)雜質(zhì),色稍暗,鹽稍重。三經(jīng)蝦皮,總體上看蝦片長(zhǎng)短不齊(頭尾不全者在25%以上),碎的較多,有雜質(zhì),手摸有潮濕感。目前,市場(chǎng)上的蝦皮主要問(wèn)題是含鹽量過(guò)高、雜質(zhì)較多。致使蝦皮重量增多,不易保存。在買(mǎi)蝦皮時(shí),我們應(yīng)該注意購(gòu)買(mǎi)無(wú)鹽霜,雜質(zhì)少,干度大的蝦皮。


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