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和醫(yī)學一樣,因教育、社會環(huán)境變化等一系列問題的影響,現(xiàn)在的中國人對現(xiàn)代西方的體育鍛煉遠比對中國的傳統(tǒng)健身術(shù)更了解、更熟知。多年來,中國傳統(tǒng)健身術(shù)就跟中醫(yī)一樣,逐漸被邊緣化,被化,被夸張演繹化……總之,束之高閣了。 那么,現(xiàn)代西方體育鍛煉和中國的傳統(tǒng)健身術(shù)有著什么樣的不同之處?哪個又更好呢? 西方的體育鍛煉,實際上它的練是絞絲旁的“練”,而且是只練不養(yǎng)。它強調(diào)的是更高、更快、更強??梢哉f,它追求的是達到或超越人體的極限。拿百米飛人大賽來說,通過反復的肌肉訓練,各種儀器輔助修正動作,使人類奔跑的速度向極限接近。博爾特曾多次刷新百米跑的記錄,Z后一次是把他自己保持的記錄又縮短了0.1秒,但這種追求越來越困難,西方科學家用計算機計算的結(jié)果是,人類的百米跑不進9秒之內(nèi)。
??籃球技能
1. 場地器材場地為28米×15米的標準籃球場。測試用球使用《籃球競賽規(guī)則》規(guī)定的比賽用球,測試儀器測試。
2. 測試方法考生由籃球場中線與邊線的交叉點處出發(fā)開始計時,運球上籃(未投中者必須補投一次)搶得籃板球后運球通過合法沖撞免責區(qū),運球至另一側(cè)邊線中點繞過標志桿后折返再次運球上籃(未投中者必須補投一次),投中或補投未中搶到籃板球后運球至起點處停止計時(運球路線見上圖)以秒為單位記錄測試成績(過秒進位,不計小數(shù)),每人可測試兩次,以好一次的成績記分。3. 注意事項
(1)單側(cè)上籃、投籃各一次機會,如兩次均未進球者加時4秒;(2)出現(xiàn)帶球跑;雙手運球;運球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng);運球后原地投籃(補籃除外);未通過合法沖撞免責區(qū)域等違例現(xiàn)象,此次測試無效;
(3)出現(xiàn)嚴重違例時召回重測(重測只限一次)。
排球技能
1. 場地器材電子測試儀器測試。在平整的墻面距地面高度1.40米處設(shè)置標志線(墻的高度應(yīng)保證有足夠的墊球有效區(qū));在地面距墻壁1.50米處設(shè)一標志線。測試用球使用《排球競賽規(guī)則》規(guī)定的比賽用球,測試場地寬度按照排球場地寬度(6米)設(shè)置。
2. 測試方法(40秒完成)
考生將球向上拋起,雙臂將球墊至墻面墊球有效區(qū)時開始計時,連續(xù)對墻墊球(未墊入有效區(qū)的球不予計數(shù))。測試結(jié)束,考生離開場地。以完成的有效次數(shù)記錄測試成績,每人可測試兩次,以的一次成績記分。注:球墊在測試區(qū)域,儀器發(fā)出一聲“滴”響說明計數(shù)成功,儀器上面實時顯示測試數(shù)據(jù)。
3. 注意事項
(1)考生不得或超過標志線。
(2)測試過程中,當球落地時,考生自行將球撿起,繼續(xù)墊球(計時不停止)。
注冊資金:1000
聯(lián)系人:唐老師
固話:029-81327904
移動手機:18191879291
企業(yè)地址:陜西 碑林區(qū)